Respirer, ressentir, déposer, intégrer. À ton rythme.
Un espace pour relâcher, respirer et revenir à toi.
Chaque séance est une expérience unique.
Un moment suspendu pour déposer ce qui pèse, libérer ce qui bloque et retrouver ton souffle intérieur.
Je t’accompagne avec présence, douceur et sécurité à travers la respiration consciente.
Chaque séance est une expérience unique.
Un moment suspendu pour déposer ce qui pèse, libérer ce qui bloque et retrouver ton souffle intérieur.
Je t’accompagne avec présence, douceur et sécurité à travers la respiration consciente.
Une séance de breathwork dure entre 1h30 et 2h et se déroule en quatre temps :
- Accueil et Discussion : Un moment privilégié pour exprimer vos attentes et vous préparer en douceur.
- Respiration Consciente et Connectée : Plongez dans la respiration consciente et connectée.
- Intégration : Un temps de détente pour intégrer pleinement les bienfaits de la séance.
- Partage : Échangez vos ressentis et recevez du soutien dans un cadre bienveillant
Chaque séance est un voyage intérieur — profond, transformateur, et toujours juste pour toi.
✨ Tu as envie de respirer pour de vrai ?
Que ce soit en douceur ou en profondeur, je t’accueille là où tu en es.
Que ce soit en douceur ou en profondeur, je t’accueille là où tu en es.
💛 Réserve une séance découverte ou prenons un moment pour en parler ensemble.
Tarifs
🌿 Séance individuelle
Tu as des questions ? Ecris-moi à nattyrespire@gmail.com
- Séance découverte (1h30 à 2h) : 120 €
- Séance libre / approfondie : 150 €
- Parcours “Retour à soi” – 3 mois (6 séances) : 840 €
→ Libération émotionnelle, confiance, clarté. - Parcours “Ancrage” – 5 mois (10 séances) : 1 300 €
→ Retrouver stabilité, sérénité et alignement intérieur.
Tu as des questions ? Ecris-moi à nattyrespire@gmail.com
Contres indications
La respiration consciente est une pratique puissante qui agit sur le système nerveux, les émotions et parfois le corps physique.
Elle n’est pas adaptée à certaines situations médicales.
Merci de me prévenir avant la séance si tu es concerné·e par l’un des cas suivants :
Elle n’est pas adaptée à certaines situations médicales.
Merci de me prévenir avant la séance si tu es concerné·e par l’un des cas suivants :
- maladie cardiaque ou respiratoire sévère (angine de poitrine, insuffisance cardiaque, hypertension non stabilisée, asthme aigu, BPCO),
- grossesse,
- épilepsie,
- troubles psychiatriques graves (schizophrénie, bipolarité non stabilisée, psychose, état dissociatif important),
- traumatisme crânien récent ou chirurgie récente,
- glaucome ou décollement de rétine,
- crises d’angoisse intenses non accompagnées,
- consommation récente de substances psychoactives (alcool, drogues, anxiolytiques à forte dose),
- toute condition où une respiration soutenue ou un travail émotionnel intense pourrait être contre-indiqué médicalement.
+33 665 03 83 51
nattyrespire@gmail.com
Bordeaux
Bouliac
Latresne