Mon approche en tant que praticienne breathwork
Je pratique le breathwork, respiration consciente et connectée qui agit profondément sur le corps, le cœur et l’âme.
Ma rencontre avec cette pratique a été inattendue. C’était lors d’une retraite de yoga. Une séance de breathwork m’a complètement bouleversée. J’ai senti, pour la première fois depuis longtemps, quelque chose de profondément vivant à l’intérieur. Un appel. Une évidence.
Ce jour-là, j’ai compris que je voulais offrir ça aux autres. Je me suis donc formée sérieusement au breathwork issu du rebirthing, une méthode à la fois douce et puissante.Aujourd’hui, j’accompagne des femmes à se libérer du poids des rôles, à lâcher le mental, et à retrouver une connexion intime avec elles-mêmes. Ce que j’aime dans ce travail, c’est voir naître une nouvelle respiration, une présence, un apaisement. Une transformation silencieuse, mais radicale.
Ma rencontre avec cette pratique a été inattendue. C’était lors d’une retraite de yoga. Une séance de breathwork m’a complètement bouleversée. J’ai senti, pour la première fois depuis longtemps, quelque chose de profondément vivant à l’intérieur. Un appel. Une évidence.
Ce jour-là, j’ai compris que je voulais offrir ça aux autres. Je me suis donc formée sérieusement au breathwork issu du rebirthing, une méthode à la fois douce et puissante.Aujourd’hui, j’accompagne des femmes à se libérer du poids des rôles, à lâcher le mental, et à retrouver une connexion intime avec elles-mêmes. Ce que j’aime dans ce travail, c’est voir naître une nouvelle respiration, une présence, un apaisement. Une transformation silencieuse, mais radicale.
D’analyste des chiffres à praticienne du souffle
Avant tout cela, j’ai travaillé plus de 20 ans dans l’analyse socio-économique. Mon quotidien ? Étudier, comprendre, décoder les comportements à travers des chiffres et des indicateurs. J’étais compétente, reconnue… mais quelque chose sonnait creux.
Ce que je ne mesurais pas encore, c’est à quel point j’étais déconnectée de mon propre corps. Mon mental tournait à plein régime, mais mes sensations, mes émotions, étaient mises de côté.
Le breathwork est venu remettre du sens. Du corps. De la vie. Aujourd’hui, le souffle est devenu ma passion, mon outil, mon engagement. Je mets la même rigueur qu’avant, mais au service de ce qui est vivant, profond, sensible.
J’ai créé ce cabinet avec un seul désir : offrir un espace où tu n’as pas besoin d’en faire plus, juste de respirer et d’être. Un lieu de vérité douce, de reconnexion, de sécurité.
Ce que je ne mesurais pas encore, c’est à quel point j’étais déconnectée de mon propre corps. Mon mental tournait à plein régime, mais mes sensations, mes émotions, étaient mises de côté.
Le breathwork est venu remettre du sens. Du corps. De la vie. Aujourd’hui, le souffle est devenu ma passion, mon outil, mon engagement. Je mets la même rigueur qu’avant, mais au service de ce qui est vivant, profond, sensible.
J’ai créé ce cabinet avec un seul désir : offrir un espace où tu n’as pas besoin d’en faire plus, juste de respirer et d’être. Un lieu de vérité douce, de reconnexion, de sécurité.
Je t’accompagne, souffle après souffle
Je sais à quel point il faut du courage pour venir vers soi. Si tu lis ces lignes, c’est que quelque chose en toi est déjà en mouvement. Et je suis là, prête à t’accompagner, souffle après souffle.
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Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, je t’invite à me contacter. Nous verrons ensemble comment le breathwork peut t’accompagner, à ton rythme, dans ce que tu traverses.
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