Un espace pour respirer. Juste respirer.
🌸 Tu n’as rien à réussir. Juste à respirer.
Souvent, on arrive à une première séance avec des doutes, des attentes, ou même… de la peur.
Est-ce que je vais bien faire ? Est-ce que je vais y arriver ?
Est-ce que je vais “ressentir quelque chose” ? Est-ce que ce sera trop intense ?
Est-ce que je vais bien faire ? Est-ce que je vais y arriver ?
Est-ce que je vais “ressentir quelque chose” ? Est-ce que ce sera trop intense ?
🧘♀️ Tu peux souffler. Tu n’as rien à prouver ici.
Dans cet espace, tu peux être comme tu es, sans avoir besoin de performer, de comprendre ou de maîtriser quoi que ce soit.
Dans cet espace, tu peux être comme tu es, sans avoir besoin de performer, de comprendre ou de maîtriser quoi que ce soit.
Juste respirer, et te laisser guider.
🌬️ À quoi ressemble une séance avec moi ?
Tu es guidé·e avec douceur, à ton rythme.
Je ne t’impose aucun tempo, aucune respiration forcée.
Je ne te pousse pas à aller plus loin que ce qui est juste pour toi.
Je ne t’impose aucun tempo, aucune respiration forcée.
Je ne te pousse pas à aller plus loin que ce qui est juste pour toi.
Je t’accompagne là où tu en es, aujourd’hui. Certaines séances sont intenses. D’autres sont calmes.
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de vivre la respiration.
Le corps sait. Le souffle suit. Je suis simplement là pour tenir l’espace avec bienveillance.
🌬️ Une séance découverte pour te poser, t’écouter, ressentir
La première séance est une session d’accueil. On prend le temps. De t’installer. D’explorer ensemble ce que tu vis.
Je t’expliquerai en quoi consiste le breathwork (la respiration consciente et connectée), et nous expérimenterons ensemble, à ton rythme, ce souffle qui reconnecte, apaise et transforme.
Je t’expliquerai en quoi consiste le breathwork (la respiration consciente et connectée), et nous expérimenterons ensemble, à ton rythme, ce souffle qui reconnecte, apaise et transforme.
Ce n’est pas une séance “performance”, mais un temps pour toi, pour ressentir si cela résonne.
Et bien sûr, il n’y a jamais d’obligation de poursuivre.
Et bien sûr, il n’y a jamais d’obligation de poursuivre.
Tu restes libre, toujours.
Selon ce que tu vis et ce que tu cherches, je t’accompagnerai dans un processus sur mesure.
Pas de recette toute faite. Juste un chemin vers ce qui te fait du bien.
💛 Chaque séance dure entre 1h30 et 2h
En ligne ou en présentiel à mon cabinet
Avec possibilité de paiement en plusieurs fois
✨ Tu veux en discuter ensemble ?
📞 Réserve un appel gratuit pour poser tes questions
En ligne ou en présentiel à mon cabinet
Avec possibilité de paiement en plusieurs fois
✨ Tu veux en discuter ensemble ?
📞 Réserve un appel gratuit pour poser tes questions
🌿 Un accompagnement régulier, pour laisser le souffle œuvrer en profondeur
La respiration est puissante.
Mais comme toute transformation intérieure, elle a besoin de temps.
De sécurité. De constance. De douceur.
Mais comme toute transformation intérieure, elle a besoin de temps.
De sécurité. De constance. De douceur.
Ce n’est pas que “tu vas mal”.
C’est simplement que ton système a besoin d’un espace soutenant, pour relâcher ce qu’il retient depuis longtemps.
C’est simplement que ton système a besoin d’un espace soutenant, pour relâcher ce qu’il retient depuis longtemps.
C’est pourquoi je propose un accompagnement sur plusieurs séances, pour t’offrir un vrai temps pour toi.
Pas pour te suivre ou te “corriger”.
Mais pour t’accompagner là où tu en es, à ton rythme.
Pas pour te suivre ou te “corriger”.
Mais pour t’accompagner là où tu en es, à ton rythme.
🔸 Pack 6 séances — Le souffle comme ancrage
Un accompagnement sur 2 à 3 mois
Pour :
✔ Installer une pratique régulière
✔ Travailler sur une thématique (stress, hypersensibilité, déconnexion, etc.)
✔ Créer un espace de retour à toi dans ton quotidien
Un accompagnement sur 2 à 3 mois
Pour :
✔ Installer une pratique régulière
✔ Travailler sur une thématique (stress, hypersensibilité, déconnexion, etc.)
✔ Créer un espace de retour à toi dans ton quotidien
👉 Idéal si tu veux poser des bases solides et intégrer en profondeur
🔸 Pack 10 séances — Le souffle comme chemin
Un accompagnement sur 3 à 5 mois
Pour :
✔ Traverser un changement, une période de transition
✔ Libérer des blocages anciens, à ton rythme
✔ Retrouver clarté, ancrage et confiance dans ton souffle
Un accompagnement sur 3 à 5 mois
Pour :
✔ Traverser un changement, une période de transition
✔ Libérer des blocages anciens, à ton rythme
✔ Retrouver clarté, ancrage et confiance dans ton souffle
👉 Idéal si tu veux t’offrir un vrai espace de transformation durable
+33 665 03 83 51
nattyrespire@gmail.com
Bordeaux
Bouliac
Latresne